Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Vorteile von Omega-3-Fischöl
Fischöl ist eines von mehreren Elementen, die die Schönheit, Jugend und Gesundheit des Menschen unterstützen. Es enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die im menschlichen Körper nicht synthetisiert werden und nur mit Nahrung aufgenommen werden können. Omega-3-Fettsäuren beeinflussen positiv die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Der Nutzen von Omega-3 ist unschätzbar - diese Säuren regulieren die Funktionen des Körpers und stärken das Immunsystem, indem sie vor äußeren negativen Einflüssen schützen. Durch die Nahrung nehmen wir jedoch eine zu geringe Menge dieses Stoffs auf: Um Omega-3-Fettsäuren zu erhalten, muss die Ernährung radikal verändert werden.
Es gibt jedoch einen einfacheren und wirtschaftlicheren Weg: Fischölkapseln kaufen.